Um in herausfordernden Lebenssituationen frei und offen über eigene Gedanken, Gefühle, Ängste und Erfahrungen sprechen zu können, braucht es einen sicheren Raum, in dem man sich wohlfühlt. Diesen möchte ich Ihnen im Rahmen meiner Therapie anbieten.
Empathie, Offenheit, Ehrlichkeit, bedingungslose Akzeptanz und Wertschätzungen und Geduld sind die Grundsteine meiner Arbeit. Ich nehme meine Patient:innen mit allem, was sie an mich herantragen, ernst, höre aufmerksam zu und erarbeite mir ein Verständnis von Ihnen und Ihrer Problematik. Ich gestalte den Therapieprozess transparent, beantworte gerne alle Ihre Fragen und arbeite mit Ihnen in Ihrem individuellen Tempo.

Zusätzlich unterstützt werden Sie dabei von meiner hündischen Co-Therapeutin Lotti (Cavalier King Charles Pudel Mix – allergikerfreundlich).

Ich arbeite bevorzugt mit schematherapeutischen Elementen (z. B. Arbeit mit inneren (Kind-) Anteilen), EMDR und klassisch verhaltenstherapeutischen Interventionen. So können wir gemeinsam neue Lösungswege für Ihre belastende Situation entwickeln, verschiedene neue Perspektiven gewinnen und geeignete Bewältigungsstrategien herausarbeiten, um Ihre Lebensqualität wieder anzuheben.